Karty do jogi dla dzieci i dorosłych „JOGOWE ZWIERZĘTA W LESIE, NA ŁĄCE I FARMIE”

Karty są świetnym narzędziem do pracy indywidualnej i grupowej. Sprawdzą się w domu, szkole, przedszkolu i na zajęciach dodatkowych. Są piękne, czytelne i pomagają wprowadzić jogę w ciekawy, przystępny sposób.

Zestaw kart SE*nsoYOGI  „JOGOWE ZWIERZĘTA W LESIE, NA ŁĄCE I FARMIE” składa się z 20 kart:

• 1 karta prezentująca rozgrzewkę
• 17 różnych pozycji zwierząt
• 1 karta z ćwiczeniem oddechowym
• 1 pozycja do relaksu

Każda karta przedstawia:

 Nazwę pozycji jogi – zarówno w języku polskim, jak i oryginalną, sanskrycką, co wprowadza dzieci (i nie tylko) w kulturę jogi.
 Ilustrację pozycji – ukazaną w realistyczny sposób, aby łatwo było odwzorować jej przebieg.
 Ilustrację zwierzęcia w stylu watercolor, które kształtem lub charakterem przypomina daną asanę – to pomaga dzieciom łatwiej ją zapamiętać,
Wskazówki techniczne – subtelne podpowiedzi, na co zwrócić uwagę podczas wykonywania pozycji (np. ustawienie poszczególnych części ciała – stóp,  dłoni, pleców itp. ), by praktyka była bezpieczna i świadoma.

To nie tylko zestaw kart – to narzędzie, które poprowadzi Cię w pracy z dziećmi. Został stworzony z myślą o nauczycielach, terapeutach, rodzicach i wszystkich, którzy chcą prowadzić praktykę jogi dziecięcej w sposób świadomy i wspierający rozwój.